本课程<幸福心理学与实践>旨在联结个人小幸福到社会的大幸福。幸福心理学属于正向心理学之通识取向知识脉络呈现，本教学实践计划的课程包括三大部份：
第一部分：将从阐介正向心理学的发展脉络及幸福科学研究成果阐介个人层面的幸福心理议题与个人行为实践。内容包括：课程前测/幸福实践概览/PERMA理论应用
第二部分：将幸福心理学的实践行动取向以社会实践的教学策略，导引学生的幸福社会实践力。内容包括：VIA评估/正向情绪/心流体验/正向关系/幸福与诠释/乐观悲观-观点转换/幸福与自律。
第三部分：教学行动设计/学生的学习实践行动，包括幸福VIA实践纪录/期末PERMA实践纪录。
為引導學生對幸福心理的個人實踐有直接的認識和實踐經驗--
-使學生學習正向心理學中的幸福學研究現況。
-使學生理解幸福學的主要議題。
-使學生認識幸福學的實踐內涵。
-使學生體驗個人幸福實踐的規劃與行動。
-使學生認識社會實踐的意義與價值和重要性。
主要的教學設計：
a.聚焦於幸福心理學的核心研究主題知識；
b.一系列的心理實踐的實務作業設計與應用省思；
c.配合學習實踐省思回饋，提供經驗詮釋及修正機會；
d.安排學生進行生活應用主題性的聯結與個人實踐行動及觀察。
僑光科技大學 通識教育中心
2020 獲通過《教育部教學實踐研究計畫-幸福心理學的個人應用與社會實踐》教學計畫主持人
2009 獲通過《教育部教學實踐研究計畫-幸福心理學的個人應用與社會實踐》教學計畫主持人
单元 1:幸福日子这样过-PERMA幸福学1-3
单元 2:幸福日子这样过-PERMA幸福学4-6
单元 3:幸福相关的心理特质01：幸福优势VIA 1-3
单元 4:幸福相关的心理特质02：幸福优势VIA 4-6
单元 5:正向关系与幸福01-03
单元 6:正向关系与幸福-爱/利他/感恩04-06
单元 7:幸福与诠释 乐观与悲观 01-02
单元 8:幸福与诠释 乐观与悲观 03-05
单元 9:幸福习惯-时间与自律
单元 10:幸福技巧应用-沟通对情绪/关系的作用
单元 11:幸福技巧应用-沟通对情绪/关系的作用
单元 12:实践分享
1 这堂课的每次上课都会附送学员心理评估量表。十五式的幸福心理学主题量表有助于学习者评估自己的心理。
2 这堂课在线的教学交互会有许多实践经验的分享，从听见幸福行动，到自己开始为自己的幸福而愿意有新的学习应用行动。
3 教师为本课程准备之教材教具有新颖的开发，学起来理解更清晰。
【學分生評分標準】
平時測驗：佔總成績 10 %
平時作業：佔總成績 40 %
期中考：佔總成績 20 %
期末考：佔總成績 30 %
學員選課前請注意：
報名學員：
有學習動機--想要學習幸福知識/ 更願意開始行動。
實踐活動適量由學生自主決定。
需願意配合課程指導，透過個人選定的幸福實踐行動，進行生活體驗。
許雅惠（2020）幸福心理學-行動手冊。ISBN：978-986-98485-0-3.幸福灣出版中心。