【以下简易须知～必读哦！】
【课程皆为「全在线」授课，无面授哦！】
●英文课名：Lifestyle modification program for older adults
● 正式开课时间：2021年07月01日～08月26日。
● 最低开班人数：30人。今年暑假未成班！
●本课程包含3次直播。（待日后课程开始，教师会进行公告，再请学生注意。）
● 学分费已包含证书（证书免费）。通过课程后，再请学生自行下载作日后使用。请详见「证书信息」。
【SOS！如何报名课程？】
▶如何选课
请参考：
1. 「选课专区」2. SOS「学生指南手册」并请注意贵校是否有采认，请参考「各校学分认抵信息」
▶如何缴费？
请参考「缴费流程」
请留意相关细节。
▶如何加退选？换课？
请参考「选课/换课/退选流程」
▶如何上课？
1.SOS「学生指南手册」
2.「学生平台操作手册」
3.「课程操作影片」
▶如何看成绩？
请参考「成绩登分流程」
▶证书？
请参考「证书申请流程」
▶联系窗口
【A】如果是：1. 报名、选课、缴费问题2. ewant育网开放教育平台问题3. 各课程之相关信息4. 其它
请联系：SOS计划 客服email: ewantsos@gmail.com 03-5712121分机 56084服务时间：每周一至周五 09:30~12:00；13:30~17:30周六、日、国定假日及补假日暂停服务，敬请见谅。
【B】如果是：各校内认抵流程与注意事项等。（挡修吗？校内要填单子吗？）请询问各校承办窗口哦！（→点进各学校后，联系窗口信息显示于最上面的信息栏）服务时间：依各校校内工作时间。
【课程介绍】
随着年龄的增长，老年人经常会经历种种退化现象，例如生理与心理健康、认知、主观性安适感、功能性之退化等。本课程采用美国南加州大学所发表的生活型态再设计概念，主要是让学员能更了解老人日常生活中所进行的有意义的职能活动之重要性，并且传授与分享如何选择和运行，能够促进健康和满意的生活型态之知识与方法，期望学员能够实际运用课程所学，来增进自我的生活品质或未来协助老人提升其安适感。
本课程为【长照乐活2.0】系列课程之第一部，【长照乐活2.0】系列课程共包含了本课程「老人健康生活大改造」，以及第二部「银发心理与生活」（阳明交通大学-黄植懋老师）、第三部「活出健康第二人生」、第四部「享受健康第三人生」一共四门课程所组成，有系统的由基础学习到全面的知识，达成预防失能、延缓失智及成功老化的目标，为自己打造健康乐活的人生。
==长照乐活2.0系列课程==
「老人健康生活大改造」課程目標
一、透過磨課師的開放修讀，讓學員認識與瞭解台灣老年人口生活型態。
二、瞭解如何運用調適策略及如何選擇與執行，能夠促進健康、滿意生活型態的知識與方法，並能夠實際的運用到自己生活中。
三、學習者將能探究老年人自我認知重要生活活動型態內涵，以提高生活滿意度。
四、提供不同面向的活動及範例，讓學員更深入瞭解如何實際去協助自己或未來的老人。
郭昶志 老師
學經歷
University of Southern California
美國南加州大學
職能科學暨職能治療博士
職能治療碩士
高雄醫學大學
復健醫學系職能治療組 學士
現職
職能治療學系 副教授
高雄醫學大學國際事務處
研究專長
1.職能科學與職能治療理論
2.生理職能治療
3.質性研究
4.老人健康促進
5.生活型態再設計
单元 1:课程简介及啥咪是健康?
单元 2:原来这就是职能活动及其意义
单元 3:你了解自己吗?－职能自我分析
单元 4:生活型态再设计及台湾老人的生活范畴
单元 5:老化是怎么一回事－迷思及影响
单元 6:跟着老师动一动之一－身体活动
单元 7:跟着老师动一动之二─身体活动
单元 8:保命防跌及环境安全
单元 9:心事谁人知─老人心智活动
单元 10:吃喝玩乐－老年人其余生活范畴
一、 第一阶段，老师将带领所有学员从了解什么是健康，参与生活中的活动对人的影响，先从探索了解自己开始，接着探究老人自我认知之重要生活活动型态内涵、生活压力源与如何自我运用调适策略以提高生活满意度之信息。
二、 第二阶段的课程将包含介绍生活活动型态对身心健康的影响以及进行生活中各种面向的活动型态改造。
本課程分為十個單元，共約12小時的課程影片，搭配課後測驗和課後作業來檢視學習成效，並有三次的直播課程，將回覆課程問題或補充課外資料，歡迎同學踴躍參與！
課程及格標準: 60 分 滿分： 100分
1.觀看影片：每個單元占2分，有十個單元，合計共20分
2.課後測驗：每個單元皆有測驗，測驗的分數占總成績4%，合計共40分
3.課後作業，任選其中五個單元來繳交作業：每個單元占5分，合計共25分
4.參與直播：每次占5分，有三次直播，合計共15分
《加分區》
1.加分作業：除課後作業，另外挑選其他單元繳交者，一個單元可加總成績5分，最多加10分
2.參與討論：每周可加2分，最多總成績可加10分
具有一般華語閱讀聽寫能力之民眾
Florence A. Clark. (2015) Lifestyle Redesign: The Intervention Tested in the USC Well Elderly Studies 2nd Edition. American Occupational Therapy Association, Inc.
Betty Risteen Hasselkus. (2004) The Meaning of Everyday Occupation. SLACK INC.
1. 我修習此課程需要據要具備相關知識基礎嗎？
建議您可以先修習﹝老人健康生活大改造﹞、﹝銀髮心理與生活﹞，再依照學程依序選修本系列課程﹝活出健康第二人生﹞及﹝享受健康第三人生﹞。若您已具備相關基礎，則可依照個人興趣或工作場合之所需，選修此課程。
2. 此課程是否會提供上課投影片?
會提供簡單課程投影片。
3. 我現在才發現有這麼好的資源，來不及上完怎麼辦？
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本課程證書費用：0元
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