■探討運動及營養的介入對於身體代謝之影響
■探討正確有效的運動與營養策略，達到體重控制與健康促進的目標
■學習如何搭配正確的營養補充強化運動成效
■ 瞭解市售運動營養增補劑的種類及正確使用方式
教師姓名：鍾雨純
教師簡介：臺北醫學大學 通識教育中心副教授
教師姓名：林雅麗
教師簡介：臺北醫學大學體育事務處 運動教練
教師姓名：李孟謙
教師簡介：國立體育大學 健康學院 博士
教師姓名：甘乃文
教師簡介：臺北醫學大學 營養學院 教授
单元 1:运动代谢与适应
单元 2:健身者的运动需求及评估
单元 3:营养补充方式与时机
单元 4:运动营养增补剂
本课程师资结合具有运动训练与运动营养教学与研究背景及具健身指导实务经验之教练，教学内容理论与实务并重，有助于学员获得更新颖及更具运用价值的运动营养策略与方法。
平時測驗：佔總成績 70 %
期末考：佔總成績 30 %
本課程證書費用：250元
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