正向心理學
Giáo viên: 宋鴻燕
2025/02/24~2025/05/31
36Tiếng/16Tuần học (Hết hạn đăng ký)

Tóm tắt

正向心理學的興起提供心理學界多元的思維與策略,本課程自理論、研究與實務規劃學習主題,課程單元包括快樂與幸福感、正向思考與正向情緒、音樂促進正向情緒、品味、感恩等主題,自家庭、學校、職場與社會文化等生態情境關注幸福感,協助學習者實踐個人目標與學習計畫,透過參與學習活動進而與社會連結。
本課程採用遠距非同步上課方式,每個課程單元的影片中,教師介紹主題相關論述、研究與應用,課程活動包括自主練習與主題討論活動。

**本課程為跨校通識數位課程,不開放一般學員選修,113-2學期 學分認抵學校:國立高雄科技大學

!學分生請依照各校選課流程辦理,您不需自行註冊!待加退選後由校方依選課名單統一造冊送ewant平台註冊!

!學分生選修詳細資訊請點此本課程不提前結算成績,應屆畢業生請謹慎評估!


Mục tiêu khóa học

學習者獲得正向心理學的知識與評論能力,提升個人的正向情緒與專注力,具備健康樂活素養。

Giảng viên giảng dạy

宋鴻燕 老師

現職:淡江大學通識與核心課程中心、教育心理與諮商研究所專任副教授

最高學歷:美國佛羅里達亞特蘭大學Florida Atlantic
University
)哲學博士(Ph. D.

領域專長:心理學、音樂治療

Lịch trình khóa học

Unit 1:緒論:課程介紹(線上同步)

Unit 2:為什麼是正向心理學?

Unit 3:快樂與幸福感

Unit 4:個人目標與學習計畫

Unit 5:正向思考與正向情緒

Unit 6:音樂促進正向情緒

Unit 7:復原力

Unit 8:品味(練習品味巧克力/食物、影像、照片)

Unit 9:討論期中報告

Unit 10:感恩(感恩的力量)

Unit 11:正向特質與人性優勢

Unit 12:家庭幸福感

Unit 13:職場幸福感(繳交期末報告)

Unit 14:社會文化幸福感

Unit 15:宗教信仰與靈性追求

Unit 16:正向心理學的未來展望

Tiêu chí chấm điểm

【學分生評分標準】

期中報告:30%

期末報告:30%

討論110%

討論210%

討論310%

討論410%

Điểm yêu cầu


Course Passing Grade:60Grade Memo:max grade 100 point

Gợi ý danh mục sách tham khảo

指定用書:

韓佩凌、陳柏霖( 2017 )。 正向心理學理論與實務 。雙葉書廊。請自費購買。 

參考書籍:

李政賢(2011)。正向心理學。原作者S. R., Baumgardner, & M. K., Crothers. 五南。(原作出版年份2009)。