**本課程為跨校通識數位課程,不開放一般學員選修,113-2學期 學分認抵學校:國立高雄科技大學
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學習者獲得正向心理學的知識與評論能力,提升個人的正向情緒與專注力,具備健康樂活素養。
現職:淡江大學通識與核心課程中心、教育心理與諮商研究所專任副教授
最高學歷:美國佛羅里達亞特蘭大學(Florida Atlantic University)哲學博士(Ph. D.)
Unit 1:緒論:課程介紹(線上同步)
Unit 2:為什麼是正向心理學?
Unit 3:快樂與幸福感
Unit 4:個人目標與學習計畫
Unit 5:正向思考與正向情緒
Unit 6:音樂促進正向情緒
Unit 7:復原力
Unit 8:品味(練習品味巧克力/食物、影像、照片)
Unit 9:討論期中報告
Unit 10:感恩(感恩的力量)
Unit 11:正向特質與人性優勢
Unit 12:家庭幸福感
Unit 13:職場幸福感(繳交期末報告)
Unit 14:社會文化幸福感
Unit 15:宗教信仰與靈性追求
Unit 16:正向心理學的未來展望
【學分生評分標準】
期中報告:30%
期末報告:30%
討論1:10%
討論2:10%
討論3:10%
討論4:10%
指定用書:
韓佩凌、陳柏霖( 2017 )。 正向心理學理論與實務 。雙葉書廊。請自費購買。
參考書籍:
李政賢(2011)。正向心理學。原作者S. R., Baumgardner, & M. K., Crothers. 五南。(原作出版年份2009)。