高齡與身心安頓(2026夏季班)
Giáo viên: 劉素芬
2026/07/01~2026/11/30
Thời hạn đăng kí:2026/11/15
6Tiếng/9Tuần học (Course is No Open)

Tóm tắt

「高齡與身心安頓」課程在探討隨著年齡增長,個人如何在身心兩方面進行調適,達到更平衡的生活狀態。本課程從生理、心理及社會層面,幫助學員了解高齡階段的各種挑戰,並提供具體方法來應對老化過程中的壓力與變化,以大家一起學習老化的觀念邁向超高齡社會。

#高齡健康

Mục tiêu khóa học

理解高齡身體變化的過程:學習老化帶來的生理變化及其影響,並掌握維持身體健康的方法。

增強心理韌性與適應力:探索應對高齡階段心理挑戰的策略,提升學員在退休、生活轉變等方面的心理調適能力。

促進社會連結與支持系統:強調社交關係的重要性,培養學員與社會互動的能力,並支持學員建立穩固的社會支持網絡。

幫助學員全面提升對高齡生活的應對能力,並為更積極與有意義的晚年生活奠定基礎。

Giới thiệu về giáo viên khóa học

劉素芬 老師

臺北大學社會工作學系

教師簡介:

學歷 :

美國科羅拉多州丹佛大學社會工作學系博士

專業背景:

社會工作概論

老人社會工作

老人福利

方案規劃與評估專題

社會團體工作

Lịch trình khóa học

單元 1:第一週:嬰兒潮世代的高齡者

單元 2:第二週:高齡者的社會文化處境

單元 3:第三週:高齡者的社會心理變化

單元 4:第四週:學習老化

單元 5:第五週:跨世代的青銀共學

單元 6:第六週:高齡者的社會心理活動

單元 7:期末考

單元 8:學習緩衝週

單元 9:學習緩衝週

Nội dung khóa học

課程內容包括:

  • 嬰兒潮世代的高齡者
  • 高齡者的社會文化處境
  • 高齡者的社會心理變化
  • 學習老化
  • 跨世代的青銀共學
  • 高齡者的社會心理活動

Tiêu chí chấm điểm

平時測驗:佔總成績  60%

期末考:佔總成績  40%


Passing Criteria


Course Passing Grade:60Grade Memo:max grade 100 point

Môn học tiên quyết hoặc năng lực cần có

本課程適合:

即將步入高齡或已經在高齡階段的成人

想要了解如何陪伴家中長者的照顧者及家人

Thông tin chứng chỉ

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