FM-青年的自我意識

2015/12/12 ~ 2018/12/31
4小時/4週 (已經開始)

摘要

隨到隨學!Let's have fun with this MOOC: 青年的自我意識​!

(本課程視頻、講義隨時開放,課程中無授課教師與助教參與,也不開放測驗、討論區、與證書等功能。)

青年期青年的身心迅猛發展,心理問題層出不窮,如果對所出現的心理問題不加以認真對待,則會給心靈的成長埋下隱患;人的一生中,所面臨的種種心理問題歸根結底都和“自我”有關,如何認識、理解全面的”我“,如何尋覓、對待真實的”我“,如何昇華、成就積極健康的”我“,本門課程我們共同探討。

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授課教師

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寧維衛, 西南交通大學心理研究與諮詢中心主任,教授,教育部心理學科類高校教學指導委員會委員,四川省學術和技術帶頭人,四川省教學名師,四川省心理健康教育研究 會會長,四川省災後恢復重建專家組服務團成員,四川省人民政府政研室特約研究員,四川省哲學社會科學重點研究基地(心理健康教育研究中心)負責人。主持國 家及省部級項目多項,主持國家級精品課“青年心理學”;2011年“構建新世紀高校心理健康教育創新體系”獲四川省教學成果一等獎(省政府獎);2011 年《大學生發展與健康心理學》獲四川省第十四次哲學社會科學優秀成果三等獎(省政府獎);2012年《災難心理學——災區學校青少年心理教育與危機干預》 獲四川省第十五次哲學社會科學優秀成果二等獎(政府獎)。

 
主持並創辦西南交通大學“323”心理健康教育實驗室, 並積極開展學校高水平心理教育實驗室的探索與建設,在此基礎上主持建設四川省實驗教學示範中心、四川省哲學社會科學科普基地和四川省幹部心理健康教育研究與培訓基地。

課程進度表

第1週:第一單元 自我意識概述

第2週:第二單元 尋覓真實的我

第3週:第三單元 發展與完善自我

第4週:第四單元 自我的昇華

課程內容

第一單元 自我意識概述
1.自我意識是統領人格發展的“司令部”
2.關於“自我”的心理學理論
3.自我意識的心理結構
4.青年自我意識的發展

第二單元 尋覓真實的我
1.自我認知偏差
2.印象整飾與自我欺騙
3.自我美化偏差
4.真實自我的確立

第三單元 發展與完善自我
1.認識自我
2.探索自我
3.激勵自我
4.完善自我

第四單元 自我的昇華
1.感悟生命的真諦
2.做有生命價值感的“全人”
3.善愛自己,提升生命的價值
4.創造生命價值,活出精彩人生

上課形式

網絡視頻授課,鼓勵同學於討論區發言交流。

評分標準

本課程不開放測驗與證書。

通過標準


課程及格標準:100分滿分:100分

先修科目或先備能力

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建議參考書目

[1] 寧維衛. 開掘心智的金礦———大學生心理健康與成長[M]. 成都: 西南交通大學出版社, 2005.
[2] 寧維衛. 大學生發展與健康心理學[M]. 成都: 西南交通大學出版社, 2009.
[3] 寧維衛. 災難心理學———災區學校青少年心理教育與危機干預[M]. 成都: 西南交通大學出版社, 2011.
[4] 寧維衛, 等. 震後心理教育的理論與實踐[M]. 成都: 四川人民出版社, 2009.
[5] 陳華. 大學生職業生涯規劃[M]. 成都: 四川大學出版社. 2009.
[6] 陳華. 創新人格研究綜述[J]. 西南民族大學學報(人文社科版). 2011-10.
[7] 陳華. 在心理健康教育中培養大學生的創新心理素質[J]. 毛澤東思想研究.2011-10.
[8] 陳麗. 高校心理健康教育長效機制的構建[J]. 西南民族大學學報(人文社科版). 2011 (4).
[9] 陳麗. 透視大學校園洋節熱背後的西方價值觀滲透[J]. 天府新論. 2011 (3).
[10] 桑作銀, 汪小容. 大學生人際交往心理學[M]. 成都: 西南財經大學出版社, 2007.
[11] 黃希庭. 大學生心理健康教育(第二版) [M]. 上海: 華東師範大學出版社, 2009.
[12] 林崇德. 教育與發展: 創新人才的心理學整合研究[M]. 北京: 北京師範大學出版社. 2004.
[13] 申繼亮. 大學生心理健康教育讀本[M]. 北京: 高等教育出版社. 2007.
[14] 董潔. 基於循證心理實踐的高校新生適應障礙篩查和干預研究[D]. 天津: 南開大學. 2010.
[15] 雷鳴. PTSD 大學生的認知情緒特徵與心理復原[D]. 重慶: 西南大學. 2011.

常見問答集

一、 問:我沒有任何心理學專業基礎,這門課是否不適合我上?
答:《當代青年心理學》是一門心理健康教育類的通識課程,專門針對在校大學生開設,旨在幫助大學生更好的認識自我、規劃人生。課程設置由淺入深、由理論到運用層層推進,即使沒有任何心理學專業基礎,也完全不影響學習效果。

二、 我是心理學專業的同學,這門課我是否還有必要上?
答: 《當代青年心理學》的課程設置與教學目標與心理學專業的課程設置與教學目標差異較大。該課程融會貫通了發展心理學、人格心理學、社會心理學、異常心理學、 管理心理學、心理測量等等諸多專業課程的科學知識與理論,並將這些理論知識與大學生日常學習生活中常見的問題緊密聯繫在一起,強調實踐與運用。因此教學視 角與學習效果都不同於心理學專業課程。在校大學生,無論什麼專業,都可進行該課程的學習。

三、 這門課程應用性強麼?
答:應用性極強。在基礎理論與分支理論部分穿插了大量真實案例,均與在校大學生的日常生活息息相關。而《青年的人際交往》和《青年的愛情》兩門微課程,更是強調以實際問題爲中心進行學習與理解,對個人生活指導頗多。

四、 我沒有什麼心理問題,上這門課是否多餘?
答:《當代青年心理學》並不是以解決心理問題爲唯一教學目的的課程。課程緊扣“全人發展”教育理念,對深化自我認識、提升創造力、激發潛能等均有助益。此外,課程對時間管理、目標管理、情緒管理等方面的指導,對大學生的心理健康與成才有較大幫助。