自我塑造:成功五要素
教師: 陳月華

2016/08/16 ~ 2016/09/27
18小時/6週 (報名結束)

摘要

從我國古代經典中汲取營養和智慧,加上我們就這一課題閱讀與思考的心得體會,我們把影響成功最重要的因素概括爲五個方面。第一,把目標定好;第二,把自信找到;第三,把該做的做好;第四,把該說的說好;第五,把關係處理好。這五要素其實就是規劃力、自信力、行動力、溝通力、融合力五種能力的培養

課程目標

本課程屬於通識教育中自我素養提升類課程的性質,借鑑古代經典,加上主講人的思考與體會,和大家共同討論影響成功的重要因素。本課程宗旨在於引導學生對自己人生追求的思考,希望通過該課程的學習,學員可以:

1.對自己有限的人生意義及價值進行思考;

2.對自己的人生有規劃意識;

3.有意識地挖掘和發揮自身潛能;

4.讓自己有限的生命活得更清醒更精彩!

授課教師

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陳月華

哈爾濱工業大學機電學院媒體技術與藝術系教授、博士生導師,副主任,中國高校影視學會理事,教育部人文社科專家、全國優秀社會科學普及專家,《藝術教育》雜誌專家委員會委員,《美與時代》雜誌編委,哈爾濱影視家學會副主席。研究方向之一爲借鑑國學智慧內外兼修自我塑造。近十年來,出版《自我塑造:內修篇-讀[大學]、[中庸]》、《紅樓夢人物的體語傳播》、《傳播美學視野下的界面與身體》等專編著5部,發表論文50餘篇,主持省級以上縱向課題9項。1996年至1990年在黑龍江大學工作期間曾作爲主講人之一在黑龍江電視臺、哈爾濱電視臺主講《成語典故》《一日一字》等電視專欄節目;1990年調入哈爾濱電視臺,擔任《上下五千年》等欄目製片人、主持人。1994年獲首屆全國廣播電視“百優雙十佳”節目主持人金話筒三等獎,獲“百優”節目主持人稱號。2001年調入哈爾濱工業大學,近十年來,獲黑龍江省優秀高等教育研究成果獎一等獎一項,國家一級學會中國高等院校影視學會“學會獎”論文類一等獎一項、二等獎一項,第十一屆黑龍江省哲學社會科學優秀科研成果二等獎一項,第十二屆黑龍江省社會科學優秀科研成果二等獎一項,第十四屆黑龍江省社會科學優秀科研成果三等獎一項,第十五屆黑龍江省社會科學優秀科研成果二等獎一項,黑龍江省高校人文社會科學研究優秀成果三等獎一項,黑龍江省高等教育教學成果獎二等獎一項。

課程進度表

第1週:第一講 人生爲什麼要有目標和劇本?

第2週:第二講 什麼原因讓我們寫不出人生劇本?

第3週:第三講 依據什麼爲自己確定目標和劇本?

第4週:第四講 自信有多重要?

第5週:第五講 怎樣讓自己變得更自信?(一)

第6週:第六講 怎樣讓自己變得更自信?(二)

第7週:第七講 如何把事做對?做實?做巧?

第8週:第八講 克服困難的四件法寶

第9週:第九講 如何讓溝通的內容對、對象對?

第10週:第十講 如何讓溝通的方式對?

第11週:第十一講 人際關係質量有多重要?

第12週:第十二講 國學中的交往智慧

課程內容

圍繞如何在自我塑造過程中有意識地培養自己五方面的能力,做一個想成功能成功的人這一主題,全課程共分爲五章:

第一章,把目標定好(3講),主要討論如何樹立規劃意識,自覺培養規劃力;

第二章,把自信找到(3講),主要討論如何樹立自信心,自覺培養自信力;

第三章,把該做的做好(2講);主要討論職場上如何做好該做的事情,自覺培養行動力;

第四章,把該說的說好(2講),主要討論如何進行有效溝通,自覺培養溝通力;

第五章,把關係處理好(2講),主要討論如何借鑑古人智慧,處理好人際關係,自覺培養融合力。

評分標準

  • 平時成績:

課程討論(滿分20分,佔總成績20%)

課堂討論旨在考察學員的參與程度,故以發帖數量作爲評分依據。要求每位學員在討論中發帖6個以上,發帖達到10個爲滿分。發帖內容應與討論主題相關。請學員注意,只有在課堂討論區發佈的帖子才計入課程討論成績,學員可以在其它區發佈的帖子,但不計入總成績。

 

  • 作業:

單元作業(滿分30分,佔總成績30%)

本課程設置兩次延展閱讀作爲單元作業。將分別在第三講、第八講之後各發佈一次。

延展閱讀形式:圍繞某一主題,學員可任意選擇古今中外公開出版的書籍或公開發表的文章閱讀至少一部(篇),如閱讀的是書籍可以閱讀相關片斷、章節,並寫出自己的閱讀心得。

延展閱讀評分方式:每次單元作業滿分爲15分。主要採取學員互評的方式。如觀點明確,言之有理,論之有據,邏輯清晰,自圓其說,則可酌情考慮給出9分~12分的成績;學員延展閱讀書目(文章)及心得超過一篇以上,則每多一篇得2分。

 

  • 期中考:

考試(滿分50分,佔總成績25%)

本課程共設置兩個考試,將分別在第九講、第十二講結束之後發佈,要求在公佈之日起兩週之內提交。鑑於該課程性質,考試均爲主觀類題。

考試評估方式:主要採取學員互評,教師抽查的評價方式。學員本人需提交考試作業後才能參加互評,每位學員至少要參加5份以上對他人考試作業的評估,否則該學員作業只獲得基礎分30分。

 

  • 期末考:

考試(滿分50分,佔總成績25%)

本課程共設置兩個考試,將分別在第九講、第十二講結束之後發佈,要求在公佈之日起兩週之內提交。鑑於該課程性質,考試均爲主觀類題。

考試評估方式:主要採取學員互評,教師抽查的評價方式。學員本人需提交考試作業後才能參加互評,每位學員至少要參加5份以上對他人考試作業的評估,否則該學員作業只獲得基礎分30分。

通過標準


課程及格標準:60分滿分:100分

先修科目或先備能力

有一定的閱讀能力,關注自己的人生質量,希望自我培養,不斷提升的所有人都可以參與本課程討論。

建議參考書目

本課程內容借鑑了我國古代經典的一些相關論述,一些案例參考了部分書籍、報刊及影視媒體的公開報道,這些在課程PPT中都作了標註。在這裏,對於所有參考文獻的作者一併表示誠摯的感謝!

常見問答集

如何獲得成功?這是一個比較開放的話題,可以從多個維度和多個視角去思考和闡述。本課程是作者多年來閱讀與思考的一些心得體會,絕不是一個封閉的標準答案。我希望通過和學員們的交流切磋,增強我們挖掘和發揮自身潛能的意識,更積極進取地對待人生,更好地體現我們的人生價值。